【山本俊朗によるFIVE ELEMENTS YOGA®アライメント基礎講座オンライン】7月11日(土)と18日(土)2日間

Description
【山本俊朗によるFIVE ELEMENTS YOGA®アライメント基礎講座オンライン】

FIVE ELEMENTS YOGA®が提唱する自然治癒力を高めるヨガの本質がわかるアライメント基礎講座。

この講座ではヨガのポーズに対して精通するアライメント理論(身体配置)と安全でアーサナの効果を実感できるセルフアジャストメント(身体調整)を機能解剖学の見解より分かりやすくお伝えしていきます。
この学びから身体に起こる不具合をアーサナで改善するアライメンセラピー理論とそれらを用いた練習方法を身につけることが可能となります。
講座終了後はすぐ日々の練習に活用でき、ヨガ指導者であればセルフプラクティスの目的が定まりティーチングにも反映できる内容です。
またオリジナルのテキストデーターを講座前にお渡しするので予習が可能となり、講座後は参加者1人ひとりにフォローUPを行い講座の中で聞きづらかったことや素朴な質問などにお応えいたします(希望者のみ)

〈FEY®ヨガアライメント/調整法を学ぶメリット〉
・自分の骨や筋肉がどのように動くかを具体的にイメージ出来きる様になる
・「なぜ、この動きが良いのか?」動きを身体の構造という本質的なところから理解しやすくなります。
・効率よく動ける理由がわかり自分にとって適切なフォームが身につきやすくなります。
・身体に無理な負担が掛からない身体動作を見出しやすくなります。
・ヨガのポーズを安全かつ効果的に深めることが可能となりたす。
・FEY®が提唱する自然治癒力を高めるヨガが学び得れます。

これらのテクニックは日常生活での動作や身体の不快感、慢性的な痛みなどを治療的な観点から効果的に和らげ軽減することの助けとなります。

※一人ひとりの身体を把握しコミュニケーションを重視するため15名限定での募集となります。

【コース内容】
1日目:7月11日(土) 
10:00〜17:00(1時間休憩あり)
・五大元素のコンセプトについて
・五大元素に纏わるアライメント理論の解説
・手足のポジション二ング
・空、地、風に於けるフィジカルアライメンと解剖学

2日目:7月18日(土) 
10:00〜17:00(1時間休憩あり)
・自然治癒力とアライメントセラピーについて
・水、火のフィジカルアライメントと解剖学
・腕脚の最適なポジション二ング
・3Dで見るアライメント理論

両日ともに太陽礼拝を含む基本的なアーサナの練習を行います。

【こんな方にお勧め】
・セルフプラクティスの幅を広げたい方
・安全で効果的な身体の使い方を学びたい方
・FEY®思想とアライメント理論を学びたい方
・ヨガ指導者の方で自分のヨガクラスに新しいエッセンスを取り入れたい方
・ヨガ指導者を目指す方
・FEY®指導者養成講座の準備をしたい方
・ヨガをボディーワークアウトに取り入れたい方

【受講料】
初受講の方(テキスト付き)32,400円(税込)
再受講の方またはFEY®TTC受講生(テキストなし)16,200円(税込)

【受講に必要な環境】
クラスは、インターネット・コミュニケーションシステム「zoom」を使用して開催されますので、下記の環境があれば簡単に受講できます。
・インターネットに接続できる環境
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器
*ウェブカメラやマイクは必要ありません。

環境の詳細については、【※zoomシステム要件ページ】をご覧ください。
*スマートフォンの場合、事前にzoomのアプリのダウンロードが必要となります。
- iPhone/iPadの場合は【こちら
- Androidの場合は【こちら

クラスへの参加方法
オンラインクラスは、次の方法で簡単にご参加いただくことができます。

1.チケットを購入する
当ページ(Peatix)の「チケットを申し込む」ボタンを押し、必要事項をご記入の上、チケットをご購入ください。
※開始時刻の12時間がご購入の締め切りとなります。
※事前にPeatixへの会員登録しておくと便利です。
※peatixでのチケット購入については【こちら】をご覧ください。

2.メールでzoomのURLとパスワードを受け取る
クラス開始の前日21:00過ぎに、Peatixに登録したメールアドレス宛てに、zoomのURLとパスワードを送らせて頂きます。

3.クラスに参加する
メールに記載されているURLをクリックし、パスワードを入力するとクラスにご参加頂けます。
※事前にzoomへの会員登録、アプリのダウンロードをお願い致します。
※zoomでのクラス参加方法は、【こちら】をご覧ください。

お申し込み前に必ずお読みください
1)お申し込みに関して
・クラス直前は、Peatixやメールによるご案内やサポートができない可能性がありますので、必ず前もって参加方法などご確認をお願いいたします。
・クラス開始前、48時間を切った場合は、キャンセルによるご返金はできませんのでご了承ください。
・妊娠中の方はご参加できません。
・病気治療中の方は、主治医の許可を得てご参加ください。

2)クラス受講に関して
・クラス中は講師の誘導に従い、自分の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。
・録音、録画することはお断りしております。
・zoomを初めて使用される方は、クラスの15分前にはご入室いただき、音声が聞こえるかご確認ください。
・クラス中は、基本的に全員ミュートにして受講頂きます。

【講師プロフィール】
山本俊朗/Yamamoto Toshiro
Philosophy of Five Elements Yoga®創始者
ハタヨガ指導者
幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。
人生の大半をヨガとサーフィンの旅に費やし1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながらヒンドゥー哲学、仏教思想、セラピューティックアライメント、瞑想、呼吸法、坐法、解剖生理学、自然法則論などを様々な師より学ぶ。
哲学思想と機能解剖学に対する深い見地が盛り込まれた独特の指導法が特徴となっている。
・FIVE ELEMENTS YOGA®創始者
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師・全米ヨガアライアンスE-RYT200認定講師・lululemon レガシーアンバサダー・Manduka プラチナアンバサダー
《Instagram:toshiyoga》
プロフィール詳細:
https://www.5elementskula.com
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#643790 2020-07-01 14:12:57
Jul 11 - Jul 18, 2020
[ Sat ] - [ Sat ]
10:00 AM - 5:00 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
初受講(2日間) *テキスト付き ¥32,400
再受講もしくはFEY®TTC受講生(2日間) *テキストなし ¥16,200

Combini / ATM payment will be closed at the end of Jul 10, 2020.

Organizer
山本俊朗オンラインヨガ
306 Followers